Вітамін C для особи: відгуки

Всім відомо, що вітамін С є прекрасним антиоксидантом і захищає шкіру від негативного впливу вільних радикалів - шкідливих побічних продуктами сонячного випромінювання, диму та інших забруднень, які призводять до передчасного старіння шкіри і руйнування в ній колагену.

Однак про те, що вітамін С може впливати на рівень синтезу колагену в шкірі - стало відомо зовсім недавно. Перші серйозні дослідження в цьому напрямку були проведені тільки в 2001 році. Результати досліджень були настільки обнадійливими, що виробники антивікової косметики стали активно розробляти і виводити на ринок різні креми і сироватки з вітаміном С.

Як і слід було очікувати - хвиля попиту на таку косметику привела до появи на ринку занадто великої кількості косметичних засобів з вітаміном С, більшість з яких виявляється на перевірку неефективними. Чому це залежить, і як вибрати якісні сироватку або крем з вітаміном С - вам підкаже ця стаття.

Вітамін C для шкіри: властивості

  • зменшує пошкодження клітин ультрафіолетом,
  • підвищує ефективність сонцезахисних засобів,
  • має антиоксидантні властивості,
  • зменшує пігментацію і мелазма,
  • відіграє важливу роль у синтезі колагену, і як наслідок - зменшує поява зморшок,
  • сприяє процесу загоєння ран, а також покращує зовнішній вигляд шрамів і рубців.

Вплив вітаміну С на синтез колагену - клінічні дослідження

Нижче ми наведемо кілька найбільш серйозних досліджень, яким дійсно можна довіряти, тому що оцінка їх результатів проводилася не тільки шляхом візуального порівняння стану шкіри до і після, але і за допомогою єдино об'єктивного методу - взяттям зразків шкіри до і після дослідження і їх наступним порівнянням.

1) Це дослідження було проведено в 2001 році. Його метою було з'ясувати роль вітаміну С в синтезі колагену. Проби тканин показали, що вітамін С дійсно стимулює вироблення колагену 1-го і 3-го типів в дермальном шарі шкіри.

Дослідження опубліковане в журналі "Journal of Investigative Dermatology" (Nusgens, BV, Humbert, P., Rougier, A. et al. (2001) Topically applied Vitamin C enhances the Mrna level of collagens I and III, their processing enzymes and tissue inhibitor of matrix metalloproteinase 1 in the human dermis, Journal of Investigative Dermatology, 116, 103-107.)

2) У 2002 році було проведено дослідження, де протягом 12 тижнів випробовувані обробляли шкіру обличчя засобами з вітаміном С: або 10% водним розчином аскорбінової кислоти, або 7% тетрагексілдеціл аскорбат (це жиророзчинна форма вітаміну С).

Порівняння гістологічних зразків шкіри (взятих у випробовуваних до і після дослідження) показали, що застосування вітаміну С стимулює відновлення клітин шкіри, пошкоджених сонячним впливом, а також зменшує прояв зморшок шляхом стимуляції формування нового колагену в шкірі (посилання на дослідження - //www.ncbi .nlm.nih.gov / pubmed / 11896774).

3) У 2007 р було опубліковано дослідження, в якому взяли участь 4025 жінок у віці від 40 до 75 років. Результати дослідження показали, що застосування вітаміну С на шкірі зменшило прояв зморшок і додало шкірі більш зволожений вид. Дослідження було опубліковане в журналі "American Journal of Clinical Nutrition" (Cosgrove, M. "Dietary nutrient intakes and skin-aging appearance among middle-aged American women" 2007).

Реклама

Як правильно вибирати косметику з вітаміном С -

Багато споживачів коштів з вітаміном С скаржаться, що вони не помітили позитивних змін в шкірі, навіть після тривалого застосування. При аналізі складу таких засобів стає зрозумілим, чому більшість з них взагалі апріорі не може бути ефективними. Нижче, ми перерахували важливі моменти, на які потрібно звертати увагу при виборі кремів і сироваток з вітаміном С ...

1. Форма вітаміну С -

Термін "вітамін С" є збірним і не означає конкретного з'єднання. Існує багато похідних вітаміну С, але для організму має значення лише форма вітаміну С, яка називається - L-аскорбінова кислота (LAA). Тільки ця форма здатна взаємодіяти з клітинами шкіри, проникати в глибокі шари дерми і стимулювати виробництво колагену.

Інші похідні вітаміну С є попередниками L-аскорбінової кислоти, тобто вони перетворюються в неї вже після нанесення на шкіру - в результаті циклів хімічних реакцій. Нижче ми докладно розберемо всі основні форми вітаміну С, які використовуються в антивікової косметиці.

  • L-аскорбінова кислота (LAA) -
    водорозчинна форма вітаміну С, якої не потрібно ні в що трансформуватися, щоб почати діяти на клітини шкіри. Начебто в цьому є плюс, але насправді L-аскорбінова кислота дуже нестабільна і легко руйнується при контакті з повітрям, світлом, і навіть від часу.

    Так, дослідження показали, що з моменту виробництва баночки косметики на основі L-аскорбінової кислоти - в ній кожен місяць мимовільно руйнується від 8 до 15% активної речовини. І ще стільки ж руйнується від контакту з повітрям і світлом - при відкритті упаковки і в процесі нанесення засобу на шкіру. Тому деякі виробники якісної косметики спробували стабілізувати L-аскорбінову кислоту, щоб вона не руйнувалася так інтенсивно.

    Для цього в компоненти сироваток стали додавати феруловую кислоту і альфа-токоферол (вітамін Е), тому що ці компоненти помітно уповільнюють окислення L-аскорбінової кислоти і, крім того, позитивно впливають на шкіру. А ось в складі кремів L- аскорбінова кислота є найбільш стабільною в присутності пальмітинової кислоти і гліцерину. У дешевших засобах як стабілізатор також можна зустріти метабісульфіт натрію (консервант).

    важливо: деякі виробники косметики заявляють, що L-аскорбінова кислота не боїться окислення з тієї причини, що з окисленого стану (дегідро-аскорбінової кислоти) вона може знову трансформуватися в L-аскорбінову кислоту. Обман тут полягає в тому, що ця реакція може відбуватися тільки в кровоносній руслі всередині еритроцитів під впливом ферменту дегідро-Аскорбіну-редуктази.

    Але це має відношення до вітаміну С, який надходить в організм або через травний тракт, або шляхом ін'єкцій. А ось в шкірі (після нанесення на неї коштів з вітаміном С) - цей механізм зворотної трансформації просто відсутня.

  • Натрію або магнію L-аскорбіл фосфат -
    це водорозчинні форми вітаміну С. Натрію аскорбіл фосфат в імпортних інструкціях звучить як "содиум аскорбіл фосфат" (SAP), а магнію аскорбіл фосфат - як "магнезиум аскорбіл фосфат" (MAP). Ці форми вітаміну С перетворюються в чисту L-аскорбінову кислоту вже в шкірі, після нанесення.

    SAP і MAP є на даний момент найбільш стабільними формами вітаміну С, і до того ж вони практично не викликають роздратування шкіри. Крім того, вважається, що вони краще проникають через поверхню шкіри в порівнянні з L-аскорбінової кислотою (навіть в низьких концентраціях), а також мають більш високу активність у відношенні синтезу колагену.

  • аскорбил пальмитат -
    це жиророзчинна форма вітаміну С. Вона не викликає роздратування на шкірі і є більш стабільною, ніж L-аскорбінова кислота. Крім того, аскорбіл пальмитат має ще й відмінні антиоксидантні властивості, а також добре захищає шкіру від ультрафіолету.

    Однак, на цьому його плюси закінчуються. Цей дешевий компонент можна зустріти тільки в складі дешевих засобів по догляду за шкірою, тому що аскорбіл пальмітат не проникає глибоко в шкіру, і абсолютно не впливає на синтез колагену. Оптимально використовувати тільки для профілактики фотостаріння і в якості підвищеного захисту від ультрафіолету разом з кремами від сонця з SPF 50+.

  • аскорбат натрію -
    це водорозчинна форма вітаміну С. Є стабільним з'єднанням, але також, як і аскорбіл пальмітат - не впливає на синтез колагену і не має виражену фармакологічну активність. Можна зустріти в складі дешевих косметичних засобів з вітаміном С.

резюме: таким чином, в будь-якому випадку краще всього використовувати засоби, що містять натрію аскорбіл фосфат (SAP) або магнію аскорбіл фосфат (MAP). Що стосується L-аскорбінової кислоти, то потрібно використовувати тільки стабілізовані її форми, причому шукати косметику на її основі з мінімальним терміном з моменту її виробництва (24stoma.ru).

2. Концентрація вітаміну С в антивікової косметиці -

Якщо ви хочете збільшити синтез колагену і еластину в шкірі або зменшити пігментні плями - вам потрібна висока концентрація вітаміну С. Але, в той же час високі концентрації викликають сильне роздратування і почервоніння шкіри. Наприклад, 20% L-аскорбінова кислота - відгуки відзначали, що розчин такої концентрації вже майже гарантовано викликає хімічний опік шкіри.

З початком застосування вітаміну С - шкіра спочатку дуже активно на нього реагує, стаючи червоною, роздратованою, може навіть сохнути і лущитися. Іноді відгуки відзначали навіть, що з'являлися нові зморшки через висушує ефекту високих концентрацій вітаміну С. Тому паралельно з сироватками бажано використовувати зволожуючі креми, наприклад, з низкомолекулярной гіалуроновою кислотою.

То яка концентрація викликає мінімум побічних ефектів і максимально ефективно бореться з проблемами старіння шкіри? Відповідь залежить від форми вітаміну С в продукті ...

  • Засоби з L-аскорбінової кислотою -
    оптимальна робоча концентрація L-аскорбінової кислоти в складі косметичних засобів становить 15%. Однак, при таких концентраціях вона дуже агресивна і сильно дратує шкіру. Тому кошти на її основі взагалі не підійдуть для людей із сухою або чутливою шкірою.

    Крім того, не варто починати відразу використовувати 15% концентрації, тому що в цьому випадку ви гарантовано отримаєте сильне роздратування шкіри. Оптимально почати з 5% коштів, поступово переходячи до 10% і потім зупинитися на 15% концентрації. А ще краще взагалі в перші 1-2 місяці уникати засобів з L-аскорбінової кислотою, а використовувати форми натрію або магнію аскорбіл фосфату в концентрації 3-5%, щоб дати шкірі звикнути.

  • Засоби з натрію або магнію аскорбіл фосфатом -
    на ринку можна зустріти кошти з вмістом натрію або магнію аскорбіл фосфату - від 1 до 20%. Потрібно відзначити, що тільки рідкісні виробники використовують ці форми вітаміну С, тому що їх собівартість приблизно в 100 разів вище собівартості L-аскорбінової кислоти.

    При виборі концентрації потрібно враховувати, що дані форми вітаміну С навіть в більш низькій концентрації мають ту ж активність і ефективність, що і L-аскорбінова кислота в більш високих концентраціях. До речі, при цьому вони викликають ще і значно менше роздратування шкіри, і не вимагають попереднього використання більш низьких концентрацій для звикання шкіри.

    Оптимальна робоча концентрація SAP або MAP в складі косметичних засобів становить 8-10%. Деякі виробники випускають засоби навіть з 20% їх концентрацією, але це більше маркетинговий хід, покликаний переконати принцип "чим більше концентрація, тим краще". Однак це не завжди справджується.

3. Рівень pH в косметичних засобах з вітаміном С -

Це питання ДУЖЕ важливий, якщо ви вибрали кошти саме на основі L-аскорбінової кислоти. Рівень pH в косметичному продукті показує його кислотність. Крему і сироватки з L-аскорбінової кислотою повинні мати pH не більше 3,5. Ідеальним же буде рівень pH від 2,0 до 3,0. Намагайтеся вибирати тільки ті кошти, де виробник вказав pH.

pH більше 3,5 буде означати наступне: по-перше - кислота в складі кошти буде швидко руйнуватися, а по-друге - вона просто не буде проникати в шкіру, а лише викличе сильне роздратування її поверхні.

важливо: що стосується коштів на основі натрію або магнію аскорбіл фосфатів (SAP і MAP), то проблема кислотності не є для них актуальною. Для продуктів з цими компонентами не обов'язково знати pH продукту. Але найкраще, якщо кошти на їх основі будуть мати нейтральний pH від 5,0 до 7,0, що ідеально підійде для сухої і чутливої ​​шкіри.

4. Що краще - сироватка або крем з вітаміном С

Крем для обличчя з вітаміном С може бути, як на основі жиророзчинних форм вітаміну С (наприклад, аскорбіл пальмитата), так і водорозчинних форм. Останнє можливо за допомогою застосування емульгаторів. Жиророзчинні форми вітаміну С є відмінними антиоксидантами, що захищають шкіру від шкідливих зовнішніх впливів, але вони не дозволять зменшити глибину зморшок або збільшити пружність шкіри.

Тому, якщо ви хочете зменшити зморшки і підтягнути шкіру - крем повинен бути на основі водорозчинних форм вітаміну С - таких як L-аскорбінова кислота, і магнію або натрію аскорбіл фосфат. Причому в першому випадку крем обов'язково повинен мати кислий pH в 2,0-3.0, і концентрацію кислоти в 15% (але такий крем не підійде для людей із сухою і чутливою шкірою).

Для крему на основі магнію або натрію аскорбіл фосфату pH не важливий, але не спричинить бажана концентрація повинна бути в районі 8-10%. Якщо крему будуть відповідати цим умовам, то вони будуть досить ефективні. Крему з цією формою вітаміну С - ідеально підходять для сухої і чутливої ​​шкіри.

Сироватка з вітаміном С повинна бути тільки основі перерахованих вище водорозчинних форм цього вітаміну (за винятком аскорбата натрію, який є не дуже хорошим компонентом). Сироватки більше підходять для нормальної і жирної шкіри. Вони легше наносяться і швидше вбираються, ніж крему. Вважається, що вони при однакових з кремами концентраціях активних компонентів - все ж більш ефективні.

5. Додатковий інгредієнти в складі кошти -

Вітамін С сам по собі відмінно бореться з ознаками старіння шкіри, але в поєднанні з іншими компонентами можна отримати ще більш високий результат. Деякі інгредієнти посилюють дію один одного і досягають кращих ефектів, ніж окремо.

  • Феруловая кислота -
    сильний антиоксидант, захищає шкіру від УФ-променів, зменшує пігментацію, вирівнює рельєф шкіри, стабілізує L-аскорбінову кислоту, не даючи їй руйнуватися, а також збільшує її активність.
  • Вітамін Е (альфа-токоферол) -
    сильний антиоксидант, має виражену протизапальну дію, стабілізує L-аскорбінову кислоту, не даючи їй руйнуватися.
  • Гіалуронова кислота -
    в залежності від форми гіалуронової кислоти в складі кошти (високо- або низько-молекулярна) - вона може або тільки зволожувати поверхневі шари шкіри, або зволожувати шкіру на всю глибину + сприяти збільшенню синтезу колагену.
  • Алое Віра, екстракт зеленого чаю -
    допомагають зняти роздратування, заспокоїти чутливу шкіру, зволожити суху шкіру.

6. Уникайте забарвлених продуктів з вітаміном С

Намагаючись купувати тільки прозорі сироватки, крему ж повинні бути тільки білого кольору. Будь-яке початкове підфарбовування продукту виробником швидше за все покликана приховати ознаки окислення вітаміну С, тобто його руйнування.

Важливо: жовтизна або коричневі відтінки - показник окислення вітаміну С, а значить, і його неефективності. Але також майте на увазі, що самі початкові стадії окислення не змінюють колір продукту, тому не можна бути повністю впевненим, що білий або прозорий колір гарантує 100% активність вітаміну С.

Є й такі нечесні виробники, які додають в свої кошти спеціальні хімікати, які не дають окислів вітаміну С міняти колір продукту. Тому вони можуть навіть продавати свідомо окислений продукт без видимих ​​ознак окислення.

7. Упаковка та зберігання -

Всі косметичні продукти з вітаміном С особливо чутливі до світла і повітрю. Тому неправильне зберігання дуже швидко призводить до окислення і зниження активності вітаміну С. Намагайтеся вибирати тільки ті продукти, які мають непрозору або малопрозора упаковку, а в ідеалі оснащені помпами або дозаторами, які перешкоджають попаданню повітря в засіб.

Часто сироватки продають в пляшках бурштинового або синього кольору зі спеціальними піпетками-дозаторами. Вважається, що коричневе, помаранчеве або синє скло пропускає менше світла і зберігає активність продукту. При зберіганні коштів з вітаміном С - намагайтеся прибирати їх подалі від джерел світла, тобто найкраще ховати їх в темний шафа.

Майте на увазі, що навіть стабільні форми вітаміну С з часом все одно окислюються і перестають діяти. Тому при покупці засобу - обов'язково дивіться термін придатності купується крему або сироватки. Чим менше пройшло часу з дати виробництва, тим краще. Після відкриття засобу його потрібно буде використовувати в термін не більше 6-ти місяців.

8. Вартість кремів і сироваток з вітаміном С -

Виробництво кремів і сироваток зі стабілізованою L-аскорбінової кислотою, натрієм або магнієм аскорбіл фосфатом - досить дороге. Тому крему і сироватки на їх основі будуть недешевими. Засоби з аскорбат натрію або аскорбіл пальмітат - набагато дешевше, але вони вже не будуть стимулювати синтез колагену.

Часто можна зустріти і прямий обман. Так в аптеках можна зустріти недорогі крему і сироватки з вітаміном С для особи, виробники яких обіцяють вирішити всі проблеми старіючої шкіри за невеликі гроші. На упаковці зазвичай великими буквами написано: 20% вітаміну С + 10% гіалуронової кислоти + безліч додаткових активних інгредієнтів. Але на перевірку виявляється, що такі кошти не працюють, тому що містять форму вітаміну С у вигляді таких дешевих компонентів як аскорбат натрію або аскорбіл пальмітат, або нестабилизированной L-аскорбінової кислоти.

В недорогих средствах априори не может быть качественных технологичных компонентов… Имейте в виду, что качественные крем или сыворотка с витамином С для лица просто не могут стоить дешевле 20-25$. Засоби, що зарекомендували себе в середньому коштують від 40 до 70 $, топові виробники - близько 100 $.

Кращі косметичні продукти з вітаміном С - рейтинг 2019

На основі аналізу за вищенаведеними критеріями - ми склали рейтинг кращих продуктів з вітаміном C, з якими ви можете ознайомитися нижче. Деякі з них можна купити тільки в інтернет-магазинах типу Amazon і Ebay, деякі - в фірмових російських інтернет-магазинах, і тільки продукція однієї компанії широко представлена ​​в аптеках.

1. Serumtologie® "C serum 22"

Діюча речовина - натрію аскорбіл фосфат (SAP) в концентрації 22%, рівень pH - 6,5. Додатково сироватка містить 5% гіалуронової кислоти, 1% феруловой кислоти, 1% вітаміну Е (альфа-токоферол), а також органічні екстракти центелли азіатської, алое вера і др.растеній.

Сироватка підходить для всіх типів шкіри. Дана сироватка викличе менше роздратування шкіри, ніж наступні два продукти. Добре зволожить шкіру за рахунок вмісту гіалуронової кислоти і алое вера. Не містить парабенів, сульфатів та інших нехороших консервантів. Вартість - всього від 35 $ за флакон 34 мл. На жаль купити можна тільки в інтернет-магазинах Amazon, Ebay ...

2. SkinCeuticals "CE Ferulic"®

Діюча речовина - стабілізована L-аскорбінова кислота в 15% концентрації. Рівень pH - 2,5. Додатково в цю сироватку входить вітамін Е 1% (альфа-токоферол), феруловая кислота 0,5%. Сироватка підходить для нормальної і жирної шкіри, дозволяє виправити не тільки вікові зміни, але і захистити шкіру від UV- і IRA-випромінювань.

Компанія "ScinCeuticals" має патент на комбінацію L-аскорбінової кислоти з альфа-токоферолом (вітамін Е) і феруловой кислотою. Ціна в фірмовому російському інтернет-магазині ScinCeuticals - від 9 500 рублів за флакон 30 мл, якого вам вистачить не менше, ніж на 3-4 місяці.

3. SkinCeuticals® "Phloretin CF GEL"

Антиоксидантний гель "Phloretin CF GEL" компанії SkinCeuticals містить чисту L-аскорбінову 10% кислоту, феруловую кислоту і флоретін. Цей гель зроблений за технологією "сироватка в гелі", що дозволяє максимально убезпечити активні компоненти від розкладання (при впливі на них світла і повітря). Цей гель також дозволяє захистити шкіру від UV- і IRA-випромінювань.

Вартість складає від 10 500 рублів за флакон 30 мл (з дозатором). Купити можна в фірмовому російському інтернет-магазині компанії виробника. Також існує аналог цього гелю спеціально для шкіри навколо очей - "AOX + EYE GEL", тільки дозування L-аскорбінової кислоти там буде 5% (флакон 15 мл з дозатором обійдеться вам в 5 600 рублів).

4. La Roche-Posay "Redermic C10"

Косметика французької компанії La Roche-Posay широко представлена ​​в аптеках по всій Росії, але також її можна купити і в фірмовому російському інтернет-магазині. Крем Redermic C10 містить 10% чистий вітамін С в його найбільш активної стабільній формі, гіалуронову кислоту і вітамін E. Вартість цього продукту складе близько 2600 рублів.

Крім крему з 10% концентрацією вітаміну С "La Roche-Posay" випускає крем Redermic C (c 5% аскорбінової кислотою), а також Redermic C YEUX (5% крем для шкіри навколо очей). Вартість цих продуктів складе 2400 і 1900 рублів, відповідно.

5. Cosmetic Scin solutions "Vitamin C + E"

Діюча речовина - L-аскорбінова кислота в 15% концентрації. Рівень рН - 3,0. Додатково в сироватці є вітамін Е - 1%, феруловая кислота 0,5%, пантенол і гіалуронат натрію. Ціна в інтернеті - 39 $ за флакон 30 мл. На жаль купити можна тільки в інтернет-магазинах Amazon і Ebay.

Scin solutions - повний аналог продукту "ScinCeuticals" як в складі діючих компонентів, так і в їх відсоткової концентрації, але за більш прийнятною ціною (продукт виготовлений відповідно до патентом). Сироватка підходить для жирної і нормальної шкіри. Сподіваємося, що наша стаття: Вітамін C для особи відгуки - виявилася Вам корисною!

Автор: редакція порталу.

Дивіться відео: Витамин С - магический компонент в косметике. Klairs, by wishtrend (Лютого 2020).

Loading...

Залиште Свій Коментар